L’Aïkido est un entrainement du corps et de l’esprit; simultanément à notre pratique physique « visible », on entraîne, on développe une présence au monde différente de notre posture intérieure habituelle; on apprend à se mettre au centre du monde, au centre de l’action, et à y rester, à s’y installer « confortablement » en total abandon et confiance.

On trouve notre centre, on trouve notre axe, mais aussi on est, on devient, le centre et l’axe du monde qui nous entoure. On travaille cela de manière « visible », en travaillant « à deux comme au milieu d’une multitude », ou bien entouré d’ennemis comme si cette multitude était un seul individu (« randori »). On travaille aussi cela en apprenant à nous placer au « point », « tanden », centre de gravité et à y rester dans le calme et dans la tempête.

Et de manière « invisible », on cultive cet état d’être « au centre », stable, confiant, tous les jours, encore et encore, on renforce cette manière d’être présent dans la vie quotidienne.

Installez vous sur votre centre, et soyez le centre du monde qui vous entoure, cultivez cette posture avec détermination et confiance.